خلاصه کتاب
قدرت عادت

The Power of Habit

قدرت عادت
The Power of Habit
قدرت عادت
4.5
128 امتیاز ثبت شده
علت آنچه در زندگی و کارمان انجام می دهیم چیست؟
اثری از چارلز داهیگ (Charles Duhigg)
زمان مطالعه 31 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب قدرت عادت راهی جدید و خاص را برای رسیدن به موفقیت, چه در زندگی شخصی و چه در کار, پیش پای ما قرار می دهد.

به عقیده چارلز داهیگ, نویسنده این کتاب, حذف عادات مخرب و جایگزینی آن ها با عادات مثبت, می تواند کلید دستیابی به موفقیت در تمامی جنبه های زندگی باشد.

اما اگر تا کنون حتی یک بار سعی کرده باشیم عادات خود را تغییر دهیم و با شکست مواجه شده باشیم, می دانیم که انجام این کار, در حرف ساده است. اینجاست که کتاب قدرت عادت به کمک ما می آید. داهیگ در اینجا, با تعریف یک چرخه سه قسمتی از ساختار یک عادت, طلسم ناکامی در ترک عادت را برای ما می شکند.

ترک عادات مخرب, برای دستیابی به موفقیت, لازم است اما کافی نیست. در ادامه باید, جای خالی عادات حذف شده را با عادات خوب, پر کنیم. کتاب قدرت عادت, ما را در این راه نیز, یاری می کند.

این کتاب همچنین, در فهرست اثرگذارترین کتب از دیدگاه دانشگاه هاروارد قرار دارد و جزو ده کتاب برتر سایت آمازون و سه کتاب برتر حوزه موفقیت و رشد فردی در سال 2012 به‎شمار می رود.

پس اگر تا به حال, تلاشی برای تغییر عادات خود داشته اید و شکست خورده اید و جز آن دسته از افرادی هستید که فرصت کافی برای مطالعه کتاب را ندارند,  مطالعه خلاصه کتاب قدرت عادت در بوکاپو را از دست ندهید.

1.  متخصصین مدیریت منابع انسانی, رهبران کسب و کارها
2.  مشاورین, معلمین و والدین
3.  افرادی که مشتاق هستند در مورد نقش حیاتی عادات انسان در جنبه های مختلف زندگی بدانند.
4.  کسانی که می خواهند به خود یا دیگران در کار یا زندگی شخصی, کمک کنند.

چارلز داهیگ نویسنده و روزنامه نگار آمریکایی است که در رشته مدیریت کسب وکار تحصیل کرده است. داهیگ تجربه همکاری با نیویورک تایمز و لس آنجلس تایمز به عنوان نویسنده را داشته است. او برای نوشته هایش در زمینه کسب وکار, برنده جایزه پولیتزر نیویورک تایمز نیز شده است.

عمده تحقیقات چارلز داهیگ, در زمینه بهره وری فردی (Productivity) و کارایی (Performance) است. او یافته های خود در این زمینه را در کتابی تحت عنوان باهوش تر, سریع تر, بهتر (Smarter, Faster, Better) منتشر کرده است که در سال 2016 یکی از پرفروش ترین های نیویورک تایمز بود.

آثار داهیگ, توسط افراد سرشناسی همچون دنیا پینک, نویسنده کتاب انگیزه و ذهن کامل نو, تحسین و توصیه شده اند.

نظرات کاربران

40 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
احسان احمدی
ترک عادات مخرب مثل آزاد شدن از غل و زنجیر می مونه. این کتاب رها شدن از غل و زنجیر رو برامون راحت تر میکنه.
سه شنبه 26 تیر 1397
سعید
نسخه‌ی اصلی کتاب رو هم خونده بودم و ۳ امتیاز، امتیاز خلاصه‌س.
سه شنبه 02 مرداد 1397
saeeid
کتاب جالبیه،من همیشه از عادت های غلطی که داشتم و دوست داشتم کنار بزارمشون رنج میبردم،راهکارای جالبی بهم داد
سه شنبه 13 شهریور 1397
سعید اکبری
بسیار عالی و آموزنده
شنبه 17 شهریور 1397
مهسا ریاحی نژاد
عالی بود
چهارشنبه 21 شهریور 1397
آرش مقدمی
ارائه آنالیز ساده و قابل فهم از عادات و تقسیم بندی اجزای یک عادت و چگونگی درک و کنترل عادات مختلف چه از نظر شخصی و چه از نظر سازمانی از نقاط قوت این کتاب میباشد .
یکشنبه 25 شهریور 1397
abdollah
عالی بود
پنج شنبه 05 مهر 1397
وحید
من این کتاب رو خیلی وقت پیش خوانده بودم و تقریبا با خوندن این خلاصه کلیات کتاب بصورت خیلی خوب برام یادآوری شد .
خیلی ممنون از عوامل بوکاپو
شنبه 07 مهر 1397
محمد كريمي
حس میکنم باید یکبار دیگر نکات این کتاب رامرور کنم و نکاتش رو در زندگی و کارم شخصی سازی کنم
به طور مثال تصمیم گرفتم اطلاعات خرید مشتریانم رو بررسی و تحلیل کنم
چهارشنبه 18 مهر 1397
بهاره
خوب بود ولی دلم میخواست میتونستم خلاصه را داشته باشم
پنج شنبه 26 مهر 1397
فرزانه
عالی بود. استفاده کردم.
چهارشنبه 02 آبان 1397
ابوالفضل
خوب بود اما یک مقدار توی خلاصه برخی قسمت ها بنظرم نقص معنایی بوجود اومده بود و دقیق متوجه نکته مدنظر نویسنده نمی‌شدم
دوشنبه 28 آبان 1397
برهان میرجلیلی
خیلی ساده یاد میده که چجوری عادت هامون رو تغییر بدیم ، کتاب کاربردی ای هست
پنج شنبه 09 اسفند 1397
یلدا فروتن
نکات جالبی داشت و راهکارهای خوبی برای ترک عادت پیشنهاد کرده بود.
یکشنبه 26 اسفند 1397
آرین شرقی
کتابی هست که ارزش خواندن رو داره اما بیشتر از اینکه راهکار به شما ارائه کنه شما رو بهتر آگاه میکنه با مسئله... امیدوارم اگر نخوندید این کتاب رو، تجربه ی خوب خواندن آن رو از دست ندید...
یکشنبه 26 اسفند 1397
علیرضا دلپسند
اگر به بیان مکانیزمهای مغزی و ذهنی عادات نگاه دقیقتر میشد بهتر بود
دوشنبه 27 اسفند 1397
حسین حاجی عابدی
عالی
شنبه 03 فروردين 1398
hean arshi
برای کسانی که عادات مخرب در زندگی دارند بسیار توصیه میشه.گاهی اوقات عادات منفی اثرات مخربی روی زندگی افراد میگذارند که نکات این کتاب می تواند مفید باشد
یکشنبه 04 فروردين 1398
مجید تیردست
محتوا عااالی بود ، و خیلی از اینکه بصورت خلاصه و کامل آماده کردی ازت ممنونم بوکاپو ?❤️
پنج شنبه 08 فروردين 1398
مجید تیردست
محتوا عالی بود
جمعه 09 فروردين 1398
سعید بهزادی رفیع
خیلی عالی بود .
سه شنبه 13 فروردين 1398
hamid mohammady
مفید بود
یکشنبه 18 فروردين 1398
حسین امیرحسینی
خیلی خوب بود. توی مدت کم تمام محتواش رو یاد گرفتم. ممنون از بوکاپو
پنج شنبه 22 فروردين 1398
حسین امیدی
خوب
شنبه 31 فروردين 1398
Asghar nabati
ali hast besyar moaser hast va karbordi
یکشنبه 01 ارديبهشت 1398
میلاد قدوسی
کتاب بدی نبود اما درا ین زمینه کتاب اثر مرکب دارن هاردی به مراتب بهتر و کاربردی تر بود !
دوشنبه 02 ارديبهشت 1398
مارال جبلی
خوب بود
جمعه 13 ارديبهشت 1398
محمد تافته
بسیار عالی
شنبه 14 ارديبهشت 1398
محمدامین امینی
خیلی ِلذت بخش بود.
شنبه 14 ارديبهشت 1398
hossein
جالب بود ولی خیلی کاربردی نبود
دوشنبه 20 خرداد 1398
محبوبه دلیری گل
توضیح خوبی در مورد شکل گیری عادت بود. ممنون
یکشنبه 26 خرداد 1398
محمد محمدعلیان
دمتون گرم خیلی هم کتاب خوب بود هم دوبلور کتاب
چهارشنبه 12 تیر 1398
amir karblaii
خوب بود دستتون درد نکنه
دوشنبه 17 تیر 1398
رضا مهربان
بسیار مفید است.
سه شنبه 18 تیر 1398
یزدان الماسی
کتاب خوب و مناسبی است
سه شنبه 18 تیر 1398
h.shams
عالی ,عالی,عالی,عالی
سه شنبه 25 تیر 1398
حسین محبی
خب حقایقی رو در مورد عادات میگه که خیلی میتونه کمک کننده باشه در شناخت و تغییر عادت ها ...
پنج شنبه 27 تیر 1398
امیررضا
عالیه واقعا
دوشنبه 07 مرداد 1398
hamidreza
کتاب خوبی بود ولی بنظرم اگر بیشتر میتوانستید راجع به تغییر کار های روتین در این خلاصه بپردازید موثر تر بود.
دوشنبه 14 مرداد 1398
amir reza
کتاب بسیار خوبی بود و کاربردی
پنج شنبه 17 مرداد 1398
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها