خلاصه کتاب
قدرت عادت

The Power of Habit

قدرت عادت
The Power of Habit
قدرت عادت
4.5
234 امتیاز ثبت شده
علت آنچه در زندگی و کارمان انجام می دهیم چیست؟
اثری از چارلز داهیگ (Charles Duhigg)
زمان مطالعه 31 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب قدرت عادت راهی جدید و خاص را برای رسیدن به موفقیت, چه در زندگی شخصی و چه در کار, پیش پای ما قرار می دهد.

به عقیده چارلز داهیگ, نویسنده این کتاب, حذف عادات مخرب و جایگزینی آن ها با عادات مثبت, می تواند کلید دستیابی به موفقیت در تمامی جنبه های زندگی باشد.

اما اگر تا کنون حتی یک بار سعی کرده باشیم عادات خود را تغییر دهیم و با شکست مواجه شده باشیم, می دانیم که انجام این کار, در حرف ساده است. اینجاست که کتاب قدرت عادت به کمک ما می آید. داهیگ در اینجا, با تعریف یک چرخه سه قسمتی از ساختار یک عادت, طلسم ناکامی در ترک عادت را برای ما می شکند.

ترک عادات مخرب, برای دستیابی به موفقیت, لازم است اما کافی نیست. در ادامه باید, جای خالی عادات حذف شده را با عادات خوب, پر کنیم. کتاب قدرت عادت, ما را در این راه نیز, یاری می کند.

این کتاب همچنین, در فهرست اثرگذارترین کتب از دیدگاه دانشگاه هاروارد قرار دارد و جزو ده کتاب برتر سایت آمازون و سه کتاب برتر حوزه موفقیت و رشد فردی در سال 2012 به‎شمار می رود.

پس اگر تا به حال, تلاشی برای تغییر عادات خود داشته اید و شکست خورده اید و جز آن دسته از افرادی هستید که فرصت کافی برای مطالعه کتاب را ندارند,  مطالعه خلاصه کتاب قدرت عادت در بوکاپو را از دست ندهید.

1.  متخصصین مدیریت منابع انسانی, رهبران کسب و کارها
2.  مشاورین, معلمین و والدین
3.  افرادی که مشتاق هستند در مورد نقش حیاتی عادات انسان در جنبه های مختلف زندگی بدانند.
4.  کسانی که می خواهند به خود یا دیگران در کار یا زندگی شخصی, کمک کنند.

چارلز داهیگ نویسنده و روزنامه نگار آمریکایی است که در رشته مدیریت کسب وکار تحصیل کرده است. داهیگ تجربه همکاری با نیویورک تایمز و لس آنجلس تایمز به عنوان نویسنده را داشته است. او برای نوشته هایش در زمینه کسب وکار, برنده جایزه پولیتزر نیویورک تایمز نیز شده است.

عمده تحقیقات چارلز داهیگ, در زمینه بهره وری فردی (Productivity) و کارایی (Performance) است. او یافته های خود در این زمینه را در کتابی تحت عنوان باهوش تر, سریع تر, بهتر (Smarter, Faster, Better) منتشر کرده است که در سال 2016 یکی از پرفروش ترین های نیویورک تایمز بود.

آثار داهیگ, توسط افراد سرشناسی همچون دنیا پینک, نویسنده کتاب انگیزه و ذهن کامل نو, تحسین و توصیه شده اند.

نظرات کاربران

284 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
احسان احمدی
ترک عادات مخرب مثل آزاد شدن از غل و زنجیر می مونه. این کتاب رها شدن از غل و زنجیر رو برامون راحت تر میکنه.
سه شنبه 26 تیر 1397
سعید
نسخه‌ی اصلی کتاب رو هم خونده بودم و ۳ امتیاز، امتیاز خلاصه‌س.
سه شنبه 02 مرداد 1397
saeeid
کتاب جالبیه،من همیشه از عادت های غلطی که داشتم و دوست داشتم کنار بزارمشون رنج میبردم،راهکارای جالبی بهم داد
سه شنبه 13 شهریور 1397
سعید اکبری
بسیار عالی و آموزنده
شنبه 17 شهریور 1397
مهسا ریاحی نژاد
عالی بود
چهارشنبه 21 شهریور 1397
abdollah
عالی بود
پنج شنبه 05 مهر 1397
وحید
من این کتاب رو خیلی وقت پیش خوانده بودم و تقریبا با خوندن این خلاصه کلیات کتاب بصورت خیلی خوب برام یادآوری شد .
خیلی ممنون از عوامل بوکاپو
شنبه 07 مهر 1397
محمد كريمي
حس میکنم باید یکبار دیگر نکات این کتاب رامرور کنم و نکاتش رو در زندگی و کارم شخصی سازی کنم
به طور مثال تصمیم گرفتم اطلاعات خرید مشتریانم رو بررسی و تحلیل کنم
چهارشنبه 18 مهر 1397
بهاره
خوب بود ولی دلم میخواست میتونستم خلاصه را داشته باشم
پنج شنبه 26 مهر 1397
فرزانه
عالی بود. استفاده کردم.
چهارشنبه 02 آبان 1397
ابوالفضل
خوب بود اما یک مقدار توی خلاصه برخی قسمت ها بنظرم نقص معنایی بوجود اومده بود و دقیق متوجه نکته مدنظر نویسنده نمی‌شدم
دوشنبه 28 آبان 1397
برهان میرجلیلی
خیلی ساده یاد میده که چجوری عادت هامون رو تغییر بدیم ، کتاب کاربردی ای هست
پنج شنبه 09 اسفند 1397
آرین شرقی
کتابی هست که ارزش خواندن رو داره اما بیشتر از اینکه راهکار به شما ارائه کنه شما رو بهتر آگاه میکنه با مسئله... امیدوارم اگر نخوندید این کتاب رو، تجربه ی خوب خواندن آن رو از دست ندید...
یکشنبه 26 اسفند 1397
علیرضا دلپسند
اگر به بیان مکانیزمهای مغزی و ذهنی عادات نگاه دقیقتر میشد بهتر بود
دوشنبه 27 اسفند 1397
حسین حاجی عابدی
عالی
شنبه 03 فروردين 1398
hean arshi
برای کسانی که عادات مخرب در زندگی دارند بسیار توصیه میشه.گاهی اوقات عادات منفی اثرات مخربی روی زندگی افراد میگذارند که نکات این کتاب می تواند مفید باشد
یکشنبه 04 فروردين 1398
مجید تیردست
محتوا عااالی بود ، و خیلی از اینکه بصورت خلاصه و کامل آماده کردی ازت ممنونم بوکاپو ?❤️
پنج شنبه 08 فروردين 1398
مجید تیردست
محتوا عالی بود
جمعه 09 فروردين 1398
سعید بهزادی رفیع
خیلی عالی بود .
سه شنبه 13 فروردين 1398
hamid mohammady
مفید بود
یکشنبه 18 فروردين 1398
حسین امیرحسینی
خیلی خوب بود. توی مدت کم تمام محتواش رو یاد گرفتم. ممنون از بوکاپو
پنج شنبه 22 فروردين 1398
حسین امیدی
خوب
شنبه 31 فروردين 1398
Asghar nabati
ali hast besyar moaser hast va karbordi
یکشنبه 01 ارديبهشت 1398
میلاد قدوسی
کتاب بدی نبود اما درا ین زمینه کتاب اثر مرکب دارن هاردی به مراتب بهتر و کاربردی تر بود !
دوشنبه 02 ارديبهشت 1398
مارال جبلی
خوب بود
جمعه 13 ارديبهشت 1398
محمد تافته
بسیار عالی
شنبه 14 ارديبهشت 1398
محمدامین امینی
خیلی ِلذت بخش بود.
شنبه 14 ارديبهشت 1398
hossein
جالب بود ولی خیلی کاربردی نبود
دوشنبه 20 خرداد 1398
محبوبه دلیری گل
توضیح خوبی در مورد شکل گیری عادت بود. ممنون
یکشنبه 26 خرداد 1398
محمد محمدعلیان
دمتون گرم خیلی هم کتاب خوب بود هم دوبلور کتاب
چهارشنبه 12 تیر 1398
amir karblaii
خوب بود دستتون درد نکنه
دوشنبه 17 تیر 1398
رضا مهربان
بسیار مفید است.
سه شنبه 18 تیر 1398
یزدان الماسی
کتاب خوب و مناسبی است
سه شنبه 18 تیر 1398
h.shams
عالی ,عالی,عالی,عالی
سه شنبه 25 تیر 1398
حسین محبی
خب حقایقی رو در مورد عادات میگه که خیلی میتونه کمک کننده باشه در شناخت و تغییر عادت ها ...
پنج شنبه 27 تیر 1398
امیررضا
عالیه واقعا
دوشنبه 07 مرداد 1398
hamidreza
کتاب خوبی بود ولی بنظرم اگر بیشتر میتوانستید راجع به تغییر کار های روتین در این خلاصه بپردازید موثر تر بود.
دوشنبه 14 مرداد 1398
amir reza
کتاب بسیار خوبی بود و کاربردی
پنج شنبه 17 مرداد 1398
جواد ابراهیمی
خواندن این کتاب برای گام نهادن در مسیر ترک عادات ناپسند مناسب است. با تشکر از بوکاپو
شنبه 02 آذر 1398
محمدرازقی
نظراتش جالب است
جمعه 13 دی 1398
پرند دارات
درود. به نظر بنده راهکارهای خیلی کاربردی ارائه نکرده بود.
دوشنبه 16 دی 1398
پریسا تقوی
بسیار عالی
سه شنبه 17 دی 1398
fatemeh abbasi
عالی بود نکته برداری کردم و می خواهم عادات جدیدی ب زندگیم اضافه کنم
پنج شنبه 19 دی 1398
hesam behdad
بسیار لذت بردم
شنبه 21 دی 1398
محمدحسین
بسیار مفید و انگیزشی در زمینه ایجاد تغییر و تحولات شخصی و اجتماعی
پنج شنبه 26 دی 1398
behzad
سلام. تشکر از اپلیکیشن خوبتون. یه نظر شخصی:وقتی ما کتابهای برون مرزی میخونیم اونا طبیعتا برا محیط خودشون اینا مطالبو مینویسم و باید سعی کنیم از چهارچوب درست کتاب در محیط و مشکلات خودمون و کشورمون استفاده کنیم مثلا در کشور ما بی شک یکی از بزرگترین معضلات عادت خود ارضایی هست که همه پنهانش میکنن ولی عادتی هست که جایگزین نداره یا اگر داره خیلی سخت هست. عادتای امروز ما که باید اونارو تغیر بدیم ،مبارزه با ظلم،گرفتن حقمون،نزاریم بهمون دروغ بگن و...
شنبه 28 دی 1398
مسعود دهقانی
بنظرم خلاصه کاملی بود ولی جامع نبود جا داشت برای نکات بیشتر در خلاصه
دوشنبه 30 دی 1398
سميه
قبلا اطلاعاتي در اين خصوص داشتم . تا حدي تكراري بود .
سه شنبه 01 بهمن 1398
milad
کتاب بسیارخوبی هست
چهارشنبه 02 بهمن 1398
narges/mhm
عالی بود
چهارشنبه 02 بهمن 1398
رامین میرزایی
بد نیست
شنبه 05 بهمن 1398
نسترن مجیدزاده
خوب بود ولی کاش انقدر خلاصه نبود.
شنبه 05 بهمن 1398
بهزاد ایرانشاهی
بسيار خوب واموزنده به كمك اموزههاي اين كتاب ميتوان عادات بد فردي واجتماعي راتغير داد
یکشنبه 06 بهمن 1398
محمد اکبری
کتاب خوب و کاربردی در زمینه شخصی و اجتماعی و کسب و کار است.
شنبه 05 بهمن 1398
نفیسا نزاکتی
اگر قرار است برده‌ی عادات باشم ، بگذار برده‌ی عادات نیک باشم . مطلب مفیدی بود ، متشکرم
یکشنبه 06 بهمن 1398
حنا موسوی
کتاب جالب وکاربردی است
یکشنبه 06 بهمن 1398
ناهید
برای من که عادت به خوردن غذاهای چرب و شیرین دارم فکر میکنم کارامد بوده باشه
یکشنبه 06 بهمن 1398
شادی نظری چگنی
عالی
دوشنبه 07 بهمن 1398
علی تسلیمی
مفید بود
چهارشنبه 09 بهمن 1398
ایزد نورانی نهاد
بسیار کتاب خوب و مفیدی بود
چهارشنبه 09 بهمن 1398
ahmad
فوق العاده
پنج شنبه 10 بهمن 1398
احمد
خوب بود و لذت بردم.
پنج شنبه 10 بهمن 1398
Abbas Pourmand
perfect
شنبه 12 بهمن 1398
ارزو کامیابی
خیلی مفید بود ممنون
دوشنبه 14 بهمن 1398
سمانه كرباسي
khub bod?
شنبه 19 بهمن 1398
Reza Shakeri
عالی بود
شنبه 19 بهمن 1398
محمد
کتاب متوسطی بود ‌‌
شنبه 19 بهمن 1398
نوید چول بیگی
کاش مطالب کمی بیشتر بود تا بهتر تو ذهن انسان جا میگرفت
شنبه 19 بهمن 1398
حامد کودری
عادات غلط زیادی داریم که با خوندن کامل این کتاب میشه تغییرشون داد و همینطور در سطح اجتماع هم میشه در مورد عادتهای غلط جمعی به نتایج خوبی رسید
شنبه 19 بهمن 1398
مائده صدقیان
کتاب مفیدی بود ، نیازه بیشتر در موردش فکر کنم تا بتونم توصیه های کتاب رو عملیاتی کنم
شنبه 19 بهمن 1398
vrnothing
عالی
شنبه 19 بهمن 1398
زهره دهقانی
عالی
دوشنبه 21 بهمن 1398
فرهاد ملک
عالی بود فهمیدم که عادتهام منو تو ی مسیر ثابت پیش میبرند اگه تغییرشون ندم همه چی تکراری و بی معنی میشه
دوشنبه 21 بهمن 1398
ناصر مهیاری
بسیار کتاب‌خوبی ست
چهارشنبه 23 بهمن 1398
سمیه علی نسب
خیلی در مورد ایجاد عادت های جدید مناسب راهکار نداده بود
چهارشنبه 23 بهمن 1398
منیره طراحی
با سلام اول اینکه خیلی حس خوبی داره که وقتی داری کار میکنی بتونی مطالعه هم بکنی. این بینظیره و من دوست دارم راه حل های کاربردی بیشتری ارائه میدادن و توضیحات بیشتری تا عملی کردن راحت تر باشه .بسیار ممنون از کار عالیتون بوکاپو
شنبه 26 بهمن 1398
نسرین رحیمی
خیلی خوب بود
دوشنبه 28 بهمن 1398
رویا حاجیلو
کتاب بسیار تاثیر گذاری بود و از گوش دادن به ان لذت بردم ممنونم که به اشتراک گذاشتید
دوشنبه 28 بهمن 1398
مصطفی خراسانی
کتاب بسیار مفید با راهکار هایی ساده وجذاب
چهارشنبه 30 بهمن 1398
هانیه دهقانی
خیلی عالی بود
چهارشنبه 30 بهمن 1398
پارسا الیاسی
خوب بود
چهارشنبه 30 بهمن 1398
الهام بنی یعقوب
فوق العاده عالی و خلاصه و کاربردی
چهارشنبه 30 بهمن 1398
حسن پورعباس
عالی بود ❤
چهارشنبه 30 بهمن 1398
majid
کمک کننده بود
شنبه 03 اسفند 1398
م‌.ب
خوب بود
شنبه 03 اسفند 1398
سید امیر حسین. سید موسوی
کتابی عالی بود به شما کمک میکنه عادات روزانه خوبی درست کنید
دوشنبه 05 اسفند 1398
مینا عادلی
امتیاز 4 از 5
پنج شنبه 08 اسفند 1398
بابک حسینی
مفید بود ممنون
یکشنبه 11 اسفند 1398
علی
عالی بود
یکشنبه 11 اسفند 1398
سهیلا چاووشی
اینکه اجزای تشکیل دهنده عادت رو مشخص کرد به من خیلی کمک کرد که متوجه بشم ایراد کارم کجاست کتاب خوبی بود
یکشنبه 11 اسفند 1398
مهدی مصطفوی
خیلی عالی بود
یکشنبه 11 اسفند 1398
anahid
خیلی خوب و مفید بود مرسی
یکشنبه 11 اسفند 1398
مریم فربد
عالی بود
دوشنبه 12 اسفند 1398
امیرسیستانی
۱۰۰
یکشنبه 18 اسفند 1398
ملیحه معماری
خوب بود
دوشنبه 19 اسفند 1398
لیلا موسوی
بد نبود، نکات خیلی کلی بودند ولی مصادیق خیلی جالب بودند
دوشنبه 19 اسفند 1398
saees_abouie
عالی :)
دوشنبه 19 اسفند 1398
خاطره اکرمی
جالب بود
جمعه 23 اسفند 1398
Navid.nj
خوب و مفید و کاربردی ?
جمعه 23 اسفند 1398
مهدیس قنبری
عالی بود
جمعه 23 اسفند 1398
سعیده
برای من خیلی عالی و مفید بود
جمعه 23 اسفند 1398
mohamad haghighi
عالی بود،سپاسگزارم
جمعه 23 اسفند 1398
سالارزمانزاده
خیلی خوب بود
شنبه 24 اسفند 1398
مجیدمیلانی
کتاب خوبیه، توصیه میکنم مطالعه کنید و به خوندن کتابهای خوب عادت کنید
شنبه 24 اسفند 1398
میثم دانشوری
عالی بود ، مثال های واقعی و کاربردی خیلی خوبی داشت
دوشنبه 26 اسفند 1398
ساحل رضايي
عالي بود
پنج شنبه 29 اسفند 1398
محمد سامی
عالی بود
پنج شنبه 29 اسفند 1398
فریبا رفیق
کاربردی و پر محتوا ?
پنج شنبه 29 اسفند 1398
کارگریان
کتاب خوبی بود
جمعه 01 فروردين 1399
مرضیه قربانی
عالی❤❤❤❤
یکشنبه 03 فروردين 1399
سینا بهنام
خوب
پنج شنبه 07 فروردين 1399
بهنام اکبری
خوب بود مثالهای جالبی داشت
پنج شنبه 07 فروردين 1399
سید ریحان ناجی مقدم
۷۰ درصد خوب بود
شنبه 09 فروردين 1399
محسن ظریفی
ممنون بابت کتاب خوبتون. عادت های ما قسمت بزرگی از زندگیمونو تشکیل میدن که اگر اون عادت ها عادت های خوبی باشن باعث رشد ما میشن. این کتاب خیلی خوب این مسئله رو توضیح داده ?
شنبه 09 فروردين 1399
آرین عراقی سیرجانی
خوب بود
شنبه 09 فروردين 1399
سعید گلریز
عالی
شنبه 09 فروردين 1399
mona shafeie
مطالعه این کتاب را حتما به دیگران پیشنهاد میکنم
دوشنبه 11 فروردين 1399
بهزاد احمدی
با خواندن این کتاب با علت شکل گیری عادتها آشنا میشید و لیست نویسی عادتهای خوب و بد و مبارز با عادتهای بد . ارائه روش حذف عادتهای بد. روش ایجاد عادتهای خوب. عالی عالی
دوشنبه 11 فروردين 1399
سیداحمد کاظمی
بسیارعالی . خدایاشکرت
دوشنبه 11 فروردين 1399
مریم صدری
کتاب حاوی مطالب مفیدی بود
دوشنبه 11 فروردين 1399
ویدا
کتابی خوب وکاربردی است من که استفاده کردم
دوشنبه 11 فروردين 1399
فایزه زینلی
پیشنهادات ساده وبسیار کاربدی برای تغییر عادت دارد ولی احتمالا کتاب کاملی نیست
سه شنبه 12 فروردين 1399
فاطمه مظاهری
عالی و بسیار.کاربردی بود
سه شنبه 12 فروردين 1399
sadegh
خلاصه آخرش عالی بود.ممنون از زحماتتون شاید سرانه مطالعه کشورمون اینطوری حداقل بالابره?
چهارشنبه 13 فروردين 1399
سعید گل شناس
فوق العاده بود
عادات موضوع بسیار مهمی در زندگیمان است که وقتی با کارکرد و مکانیزم عملکردی آن آشنا باشیم بسیار واقعی تر میتوانیم عادات خوب ایجاد و عادات مضرمان را اصلاح نماییم.
جمعه 15 فروردين 1399
محمدحسن فرجی
عالی بود
شنبه 16 فروردين 1399
نادری افشار
عالی کاربردی
شنبه 16 فروردين 1399
سعید گل شناس
عالی
چهارشنبه 20 فروردين 1399
شراره ادریسی
با اینکه خلاصه ای از کل کتاب بود و تمام تایم خوانش 30 دقیقه بیشتر نشد، به شدت کاربردی،تاثیرگذار و مفید بود
چهارشنبه 20 فروردين 1399
رامین موسوی
کتاب عالی هست گوش دهید اگر روزی ۱ کتاب بخوانیم نسل توانمندی میشویم
چهارشنبه 20 فروردين 1399
فاطمه کریمی
این سومین کتاب با این موضوع ک میخونم، و سعی میکنم ک انجامشون بدم،
شنبه 23 فروردين 1399
فرهاددهقان
👍بسيار عالي
شنبه 23 فروردين 1399
محسن پنج تن دوست
داستانهایش جالب ترار خود مطالب کتاب بود
شنبه 23 فروردين 1399
منوچهر اسماعیلی
کتاب حاوی مطالب مفیدی برای تغییر عادات مضر می باشد.
شنبه 23 فروردين 1399
saeed bazregar
عالی
شنبه 23 فروردين 1399
مریم توفیق
آموزنده بود
شنبه 23 فروردين 1399
اشرف مصلحی
خوب
شنبه 23 فروردين 1399
فرزاد
عالی و تامل برانگیز
شنبه 23 فروردين 1399
محسن جشنی
ممنون عالی بود
شنبه 23 فروردين 1399
آزيتا
آموزنده و مفيد .ممنونم
شنبه 23 فروردين 1399
عرفان خجسته
کتاب خیلی خوبیه کاش از راهکارهاشم برامون می زاشتین الان من خیلی سرنخ گرفتم برای رشد کسب و کارم و خودم ولی راهکاراش به وضوح نبود
شنبه 23 فروردين 1399
زی زی
جالب بود
شنبه 23 فروردين 1399
سلیمه سالمی
خیلی عالی مختصر و مفید بود من خود کتابش هم خوندم اما کتاب زیادی موضات را کش داده و با این خلاصه خیلی راحت تر به نتیجه رسیدم.
دوشنبه 25 فروردين 1399
امیر سلمانی
خوب
دوشنبه 25 فروردين 1399
پیام طهماسبی
فوق العاده زیبا هست
دوشنبه 25 فروردين 1399
zakerali
Excellent.
دوشنبه 25 فروردين 1399
saghar.no
بسیار عالی با بیان بسیار شیوا
دوشنبه 25 فروردين 1399
علی اسدالهی
خلاصه شده. ولی در کل بد نیست، من نسخه کامل و صوتی این کتاب رو گوش دادم و در انتهای هر فصل در اینجا، خلاصه ی اون فصل رو گوش میدادم، تجربه جالبی بود.
دوشنبه 25 فروردين 1399
ایوب
عالی
پنج شنبه 28 فروردين 1399
Irandokht karabi
قدرت عادت به من کمک کرد تا به رفتار های روزانه ام بیشتر دقت کنم و عادات مضر رفتاری ام رو بشناسم و کم کم ترک کنم
پنج شنبه 28 فروردين 1399
غلام حسین مرادی
عالی بود
شنبه 30 فروردين 1399
Erfan
انتظار بیشتری داشتم.معمولی بود، کتابش زیاد تر از چیزی ک هست معروف شده
شنبه 30 فروردين 1399
مژگان
عالی بود
شنبه 30 فروردين 1399
zahra
عالی بود
شنبه 30 فروردين 1399
shahab bakhtiyari
سپاااس فراوان ....آموزنده بود
یکشنبه 31 فروردين 1399
امیرمهدیخدیری
تاثیر گزار
یکشنبه 31 فروردين 1399
علیرحسینی
عالی
یکشنبه 31 فروردين 1399
معراج جعفری
خیلی موثر و عااالی
سه شنبه 02 ارديبهشت 1399
معراج جعفری
عااالی
سه شنبه 02 ارديبهشت 1399
arina aghaee
mofid
سه شنبه 02 ارديبهشت 1399
رضاخاکپور
عالی...
چهارشنبه 03 ارديبهشت 1399
الهام مظفری
عالی
چهارشنبه 03 ارديبهشت 1399
افسانه فیروزی
کتاب خوبی بود
چهارشنبه 03 ارديبهشت 1399
سجاد پاداش
❤️ عالی بود
چهارشنبه 03 ارديبهشت 1399
Hamidfin
کتاب بسیار خوبی بود
پنج شنبه 04 ارديبهشت 1399
کامران محمدی
کتاب فوق العاده ای بود
با معلومات این کتاب میشه سبک زندگی بهتری داشت
ممنون بوکاپو
شنبه 06 ارديبهشت 1399
مسعود فتحی
ارزش خوندن داره،البته که باید تصمیم به تغییر داشته باشید
شنبه 06 ارديبهشت 1399
faeze babaei
it's great👏
شنبه 06 ارديبهشت 1399
حمید
کلی گفته
شنبه 06 ارديبهشت 1399
رضا
کتاب خوبی بود نمیدونم تو اصل کتاب چقدر بیشتر توضیح داده ولی میتونست خیلیی کامل تر بگه از دلایل ترک نکردن عادت
شنبه 06 ارديبهشت 1399
مهشید مستوفی
عالی بود
شنبه 06 ارديبهشت 1399
سمانه نسیمی
خواندن این کتاب را به همه کسانی که درگیر عادات مضر هستند توصیه میکنم
یکشنبه 07 ارديبهشت 1399
younes sharifian
خیلی کلی بود ای کاش مثال های ریزتر و بیشتری برای عادت به انجام یکاری زده میشد
یکشنبه 07 ارديبهشت 1399
ثنا رضایی
خیلیییییییی خوبه
دوشنبه 08 ارديبهشت 1399
محمد مینابی
بنظرم خلاصه اش بهتره و نکات کلیدی رو رسونده.خود کتاب مثال های خیلی زیادی داره
دوشنبه 08 ارديبهشت 1399
طه حسن زاده
عالی و کاربردی
دوشنبه 08 ارديبهشت 1399
mahhssa
كتاب خوبي بود ، كل پيام كتاب اين بود كه انسان موجودي قدرتمند است و ميتواند بر تمامي اعمال خود كنترل داشته باشد كه يكي از اين اعمال عادت هاي انسان است.
دوشنبه 08 ارديبهشت 1399
مهدی جلیل زاد
تا حدودی خوب بود ولی دوست داشتم راه کارهای ملموس تری رو پیشنهاد می داد.
چهارشنبه 10 ارديبهشت 1399
امید پایدار
کتاب خوبی بود و در افکار و عاداتم فک کنم تغییراتی رو بتونم بوجود بیارم
چهارشنبه 10 ارديبهشت 1399
غزل لفيف
راجع به ترك كردن عادت هاي بد خيلي راهكار نشون نداد
چهارشنبه 10 ارديبهشت 1399
علی عظیمی
خوب بود ...
چهارشنبه 10 ارديبهشت 1399
احسان محرر روحانی
زیاد جالب نبود
جمعه 12 ارديبهشت 1399
بهار محمدآبادی
عالی بود✌
جمعه 12 ارديبهشت 1399
سميرا جمالزاده
بنظرم خلاصه ى مفيدي بود من تعريف اين كتاب رو زياد شنيده بودم و بيشتر ترغيب شدم كه نسخه كاملش رو هم بخونم
جمعه 12 ارديبهشت 1399
بیتا بختیاری
توصیه‌های مختصر و کاربردی برای تغییر دادن عادت‌های بدمان داشت. فصل‌هایی هم که در مورد عادت در سازمان‌های مختلف و جامعه بود از نظر اطلاعات عمومی خوب است.
جمعه 12 ارديبهشت 1399
سيد علي ميرقاسمي
خيلي خلاصه بود
جمعه 12 ارديبهشت 1399
محمد
متوسط بود
شنبه 13 ارديبهشت 1399
سعید تیزدست
بسیار عالی
شنبه 13 ارديبهشت 1399
محمد حسین علیقلی
بسیار جالب و مفید
شنبه 13 ارديبهشت 1399
elahe
روشهای خوبی برای ترک عادات بد و ایجاد عادات خوب اموزش میدهد که قطعا دانستن انها خالی از لطف نیست! به دوستانی که تلاش برای تغیر و ایجاد عادات مثبت جدید دارند حتما پیشنهاد میکنم
یکشنبه 14 ارديبهشت 1399
فیروز هریوا
خلاصه ای فوق العاده که محرک اولیه عالی هست تا که همچنان خلاصه کتابهای دیگری را خواند و به پاداش شیرین ،خواندن کتابهای بیشتری در مدت زمان کمتری رسید :)
یکشنبه 14 ارديبهشت 1399
على باقرى
مثال هاى فوق العاده كتاب و در عين حال آموزنده بودن كتاب به شدت توصيه ميكنم
دوشنبه 15 ارديبهشت 1399
Korosh Kianian
بسیار عالی، آموزنده و کاربردی، سپاسگزارم.
دوشنبه 15 ارديبهشت 1399
بابك برزگر
كتاب خوبي بود از خلاصه لذت بردم
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399
صادق
ساده و کاربردی هست البته فهم عمیقی در پشت سادگی این مطالب نهفته است
چهارشنبه 17 ارديبهشت 1399
محمد آشتیانی
مفید
پنج شنبه 18 ارديبهشت 1399
انیسه اردوان
خیلی خوب بود، مجبورم کرد به ریشه خیلی از رفتارام فکر کنم
پنج شنبه 18 ارديبهشت 1399
jamshid
درود
پنج شنبه 18 ارديبهشت 1399
وحید خزایی
نصیحت خوبی در مورد غلبه به عادتهای بد میکند
جمعه 19 ارديبهشت 1399
gohar nazari
يكي از بهترين كتابهايي است كه ميشه به اطرافيان توصيه كرد
شنبه 20 ارديبهشت 1399
شایان
به نظر من این کتاب میتونه کمک کنه که عادت های بد خودتون رو کنار بگذارید و عادت های جدید رو به زنگیتان بیارید
شنبه 20 ارديبهشت 1399
bahar
alii bod
شنبه 20 ارديبهشت 1399
سمیه سالاری
کتاب خوب ومناسبی شروع موفقیت هست،ولی حتما نیاز به تکرار مجدد داره
شنبه 20 ارديبهشت 1399
sd
سلام خوب بود مبتونیم الفبای عادت ها رو ولو محدود، بفهمیم
سه شنبه 23 ارديبهشت 1399
بهار رستمی
خوب
چهارشنبه 24 ارديبهشت 1399
مهریا قاسمی
خیلی خوشحالم از اینکه اشتراک دارم و از اپه بسیار مفیدتون.با توجه به کمبوده زمانی که همیشه دارم و علاقه ی زیادم به کتاب اینجا میتونم مرتب کتاب های مورده علاقم رو گوش یا مطالعه کنم
چهارشنبه 24 ارديبهشت 1399
anita
عالی بود
پنج شنبه 25 ارديبهشت 1399
امین صمدپوری
عالی
پنج شنبه 25 ارديبهشت 1399
محمدرضا
عالی
شنبه 27 ارديبهشت 1399
محمد دانشپور
ارزش وقت گذاشتن رو داشت
شنبه 27 ارديبهشت 1399
احسان عالی زاده
محرک روتین پاداش. شروع یک عادت مفید جدید شما را در مسیر درست قرار می دهد تا عادات جدید بهتری را ایجاد و پیروی کنید
سه شنبه 30 ارديبهشت 1399
سمیرا یکه باش
نکات قابل تاملی داشت
شنبه 03 خرداد 1399
حمیدرضاعراقی
خیلی خیلی خیلییییییییییی عالی بود و عالی تر از خود کتاب گوینده فهیم و تهیه کنندگان بوکاپو هست که زمینه آگاهی و رشد فردی این مرز و بوم تلاش می‌کنند
شنبه 03 خرداد 1399
مریم خدادادی
برای درک بهتر از روند زندگی و کار های روزانه کتاب مفیدی است
سه شنبه 06 خرداد 1399
نادر رنجه
عالی بود، نسخه کامل کتاب حتما مطالعه شود
سه شنبه 06 خرداد 1399
کورش پولادی
بسیار عالی و اموزنده برای تغییر عادات غلط
سه شنبه 06 خرداد 1399
مازیار عرب
کم بود
چهارشنبه 07 خرداد 1399
فائزه عاقلی
مفید بود
شنبه 10 خرداد 1399
Reza
excellenty
شنبه 10 خرداد 1399
ناصر شهروش
کتاب قدرت عادت در واقع یه مرجعی هستش که زندگیمون رو میتونه متحول کنه
شنبه 10 خرداد 1399
محمد پارسافر
عالی
یکشنبه 11 خرداد 1399
سیده سارا قدسی
عالی عالی عالی
یکشنبه 11 خرداد 1399
seyedhessam
خلاصه اش تو سه صفحه اول گفته شده باقیش واسه شرکتا خوبه شخصی نیس
یکشنبه 11 خرداد 1399
سعیداسکندری
عالی
دوشنبه 12 خرداد 1399
Mohammed
عالی بود
چهارشنبه 14 خرداد 1399
farimah
عالی بود مطمئنن از خوندنش پشیمون نمیشید💫💞
چهارشنبه 14 خرداد 1399
مهرداد حاجی زاده
خیلی جالب و کاربردی بود
شنبه 17 خرداد 1399
ابولفضل
خوب بود
شنبه 17 خرداد 1399
علیرضا
ی کار علمی خوب.
شنبه 17 خرداد 1399
ab01
بسیار عالی
شنبه 17 خرداد 1399
Morteza Masoudi
بسیار بسیار بسیار خوب و کاربردی
شنبه 17 خرداد 1399
سعید یاری
عالی تر از عالی
شنبه 17 خرداد 1399
مهردادخیردوست
بسیار عالی بود.مخصوصا تقسیم بندی پیکره یک عادت.قطعا این روش کمک بزرگی به تغییر عادات نامناسب میکند
یکشنبه 18 خرداد 1399
سامان سلامیان
سلام با انتشار این کتاب در آمازون کتاب زبان اصلی رو خریدم ،ترجمه فارسیشم خریدم ، تا الان وقت نکرده بودم هیچ کدوم رو بخونم .خوشحالم چون بالاخره محتوای کتاب رو فهمیدم . کار روتین رو عوض کنید.😊
یکشنبه 18 خرداد 1399
زاهد
خیلی عالی بود
سه شنبه 20 خرداد 1399
majid abesta
عالیه
چهارشنبه 21 خرداد 1399
علی کمالی
خوب بود
جمعه 23 خرداد 1399
امید صادقی
عالی بود و اطلاعاتی که نداشتم را به من داد ممنونم
جمعه 23 خرداد 1399
مهدی صدقيانی
عالی بود
سه شنبه 27 خرداد 1399
Parisa Meygouni
حتما مطالعه کنید کتاب با بار علمی بالاست
چهارشنبه 28 خرداد 1399
مهتاب شفایی
جالب بود
جمعه 30 خرداد 1399
رضا زیبایی
کتاب خوبی بود و بر تغییر نگرش شما بر رفتارهایتان کمک می کند.
شنبه 31 خرداد 1399
هانا شکوری
خوب بود ، اما کم بود
یکشنبه 01 تیر 1399
زهرا محمدی
بسیار خلاصه و مفید 🙌🏽
دوشنبه 02 تیر 1399
یونس جهان تیغ
عالی
سه شنبه 03 تیر 1399
غزل بابایی
خوب بود
پنج شنبه 05 تیر 1399
مصطفی عباسی
عالی و بینظیر بود و مهم‌تر‌ از همه کاربردی بود. کتابی مشابه یا متمرکز دقیقا روی عادت پیدا نکرده بودم
جمعه 06 تیر 1399
هانیه جلوخانی
خوب و قابل تامل
جمعه 06 تیر 1399
سمیه بلوچی پور
معرفی خوبی برای کتابه و ترغیب می شی نسخه اصلی بخونی
جمعه 06 تیر 1399
محدثه حیدری
خوب بود
یکشنبه 08 تیر 1399
شریفه شادمان
بسیار جامع
چهارشنبه 11 تیر 1399
کیومرث راکعی
کتاب خوب و راوی خوب
چهارشنبه 11 تیر 1399
mohadese
خیلی خوب بود
پنج شنبه 12 تیر 1399
محنا دوگوهر
خیلی خوب👌🏻
پنج شنبه 12 تیر 1399
مریم عتیقی
داستان ها، فصل ۸ و سخن پایانی رو بیشتر دوست داشتم.
یکشنبه 15 تیر 1399
تهمورث
عالیه
پنج شنبه 19 تیر 1399
حسن محرابی نسب
عالی
شنبه 21 تیر 1399
شایان پورعلی
کتابی که می تواند روال زندگی یک فرد را دچار تحول می کند
شنبه 21 تیر 1399
محدثه برزو
عالی بود
دوشنبه 23 تیر 1399
افشین
صدای گوینده عالیه
دوشنبه 23 تیر 1399
احسان باوقار
عالی بود
سه شنبه 24 تیر 1399
یوسف بابادی
عالی بود
سه شنبه 24 تیر 1399
مهدیه آقایان
عالی
پنج شنبه 26 تیر 1399
hadi hashemizadeh
👌👌
شنبه 28 تیر 1399
تارا کامیاب
برای اطلاعات عمومی خوب هست
دوشنبه 30 تیر 1399
علی اکبر
عاااااالی
دوشنبه 30 تیر 1399
نجیبه حسینی
عالی بود
پنج شنبه 02 مرداد 1399
سمیه شکری
کتاب خوبی بود ممنون از اینکه خلاصه کتابها را می‌گذارید
پنج شنبه 02 مرداد 1399
علی
عالی بود
پنج شنبه 02 مرداد 1399
مریم خشنو
کتاب بسیار مفییدی بود و در حین خوندن این کتاب با خودم میگفتم که ای کاش خوندن این کتاب برای همه اجباری بود تا همه از این کتاب عالی استفاده کنند
پنج شنبه 02 مرداد 1399
محمد نیازی
آموزنده و جذاب. پیشنهاد میکنم استفاده کنید
شنبه 04 مرداد 1399
پرهام محمدپور
قدرت و کیفیت و نوع عادت های ما نشون دهنده ی وضعیت آینده ی نه چندان دور ما خواهند بود . کتاب فوق العاده بود ، درست مثل بوکاپو ❤
شنبه 04 مرداد 1399
farshad
عالی بود
یکشنبه 05 مرداد 1399
fateme
کتاب کابردی و عالی
سه شنبه 07 مرداد 1399
هانیه خ
خوب بود
سه شنبه 07 مرداد 1399
سید عباس حسینی
بنظرم عالی بود ولی اگر این خلاصه بود اصل کتاب رو در بوکاپو نمیشه پیدا کرد؟؟؟؟
چهارشنبه 08 مرداد 1399
بوکاپو
سلام دوست عزیز. بوکاپو در حال حاضر فقط در زمینه ارائه خلاصه کتاب ها به صورت متنی و صوتی فعالیت داره.
نسخه فیزیکی کتاب ها رو میتونین از کتاب فروشی های سطح شهر یا کتاب فروشی های آنلاین تهیه کنین. البته در صورتیکه کتاب(های) مورد نظرتون در کشور ترجمه شده و موجود باشن
پیروز باشید
چهارشنبه 08 مرداد 1399
احمدرضا
کتاب رو مختصر کردید ولی منظور رسونده شد.
پنج شنبه 09 مرداد 1399
حسن تیلی
خوب
پنج شنبه 09 مرداد 1399
maryam hashemi
خیلی خوب بود ولی اگر زمان توضیحات بیشتر داشت بسیار بهتر میشد
جمعه 10 مرداد 1399
sahar echresh
خيلي خوب بود
شنبه 11 مرداد 1399
علی آخوندی
کتاب مورد نیاز جامعه
صدای بسیار دلنشین گوینده
ممنون
شنبه 11 مرداد 1399
میثم شایان
سلام
کتاب مغز داری نبود
اصلا جالب نبود برام
یکشنبه 12 مرداد 1399
saeid rostami
عالی بود
یکشنبه 12 مرداد 1399
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها